香港验血孕周小了重验,努力备孕却还是怀不上？久备不孕的夫妻们不妨试试这
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在怀孕这件事上，很多时候的确存在着不确定性，有的女性不打算要孩子，千方百计避孕却还是中奖了，有的女性同房无数次一心相当妈妈，努力的进行备孕，不断地使用排卵试纸，可是却还是迟迟的中不了奖，对于这些挣扎在怀孕边缘的夫妻们最大的愿望就是有个可爱呆萌的小宝宝。造人跟其他事情一样，不是光努力就行的，关键要会努力才行，久备不孕的夫妻们不妨试试这几个好办法。
误区5：备孕只是女方的事
一直以来，很多人说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。近年来，由于人们生存环境的恶化，一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然流产。吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，先天智力低下和畸形儿发生率相对增高。随着吸烟量的增加，精子畸形率呈显著增高趋势，精子的活动度呈明显下降趋势。一般情况下，丈夫需在孕前3个月戒除烟酒，这样才能有足够的时间产生优质的精子。
误区6：备孕期间性生活次数越多越好当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低，使精子活动率和生存率显著下降，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。
误区7：备孕期间只在“排卵期”有性生适还有一类人选择“养精蓄锐”法，每月只在排卵期那几天有性生活，希望能有充够的精力和精子来保证受孕，这也是一个误区。性生活过少会使精液中的死精或精子老化过多，不利于优生。
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