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南瓜子小米粥治乳房胀痛
材料:南瓜子80克,水发小米0克,水发大米150克,盐适量。
做法:
1.南瓜子炒香,捣碎。
2.砂锅中注水烧热,倒入小米、大米,搅拌匀,烧开后用小火煮30分钟至食材熟透,倒入南瓜子,搅拌匀,放入少许盐,拌匀调味。
3.关火后把煮好的粥盛出,装入碗中即可。
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海带生菜煲治乳房胀痛
材料:海带100克、生菜100克、姜、葱末适量
做法:
1.海带泡发,清洗干净切段备用;生菜清洗干净,备用;
2.将海带放入煲中煮半小时时间,在起锅前放入生菜、调料、香油,每天服用一次即可。
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沙参猪肚汤治乳房胀痛
材料:沙参15克,水发莲子75克,水发薏米65克,芡实45克,茯苓10克,猪肚350克,姜片20克,盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:
1.洗净的猪肚切成条,放入沸水锅中,氽水,捞出待用。
2.砂锅中注水烧开,放入姜片、药材、猪肚、料酒,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透,放入少许盐、鸡粉,搅拌均匀,继续煮至全部食材入味。
3.关火后盛出炖煮好的汤料,装入碗中即可。通过中介香港化验血准吗>
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玉米丝瓜络羹治乳房胀痛
材料:玉米100克、丝瓜络50克、桔核10克、鸡蛋1个。
做法:
1.玉米清洗干净,切段后备用;丝瓜络清洗干净,备用;
2.将玉米以及丝瓜络、桔核等食材一块放入砂锅中,加入适量的清水后熬l小时。在起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖等,调匀后即可服用,每周可以服用两次。
经期乳房胀痛是怎么回事?经期乳房胀痛严重吗?月经前乳房出现胀痛,或是出现肿块,是因为乳房内部出问题了吗?
什么是乳腺增生?
据刘丽芳教授介绍,目前我国生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生,且发病率不断呈上升,越来越多的出现在年轻人身上!如果有以下表现,要留心乳腺增生!
▌乳房疼痛
常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,疼痛可随月经周期以及情绪变化而波动。
▌乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上方,肿块形状以片块状为多见,乳房肿块也会随月经周期而变化,经前肿块增大变硬,月经走后肿块缩小变软。
▌乳头溢液
少数人可出现乳头溢液,在毫无异常表现时有液体流出,草黄色或棕色浆液性液体。
▌月经失调
本病患者可出现月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。
▌情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气,精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生的危害
▌加大癌变风险
乳腺增生恶变的概率比正常妇女要高2~4倍。由于乳腺增生较严重的一小部分,有可能发展成为乳腺癌,这也是乳腺增生可能造成的最大危害。
▌精神影响
乳腺增生患者,常常会有明显的情绪改变,如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,此外,生活规律也会被迫打乱。
▌生理方面
有些乳腺增生患者月经周期不足,经量较多,爱发脾气。也有些人经量少,身倦无力,容易腰酸,小腹冷痛,长时间没引起重视,少数可发生癌变。
乳腺增生怎么解决?
刘丽芳教授表示,现在乳腺增生的病发人群在不断扩大,所以,女性朋友要提高警惕,做好预防工作。
若出现疾病症状,一定要引起重视,不要耽误了自己的健康,同时可以通过这些食物起到辅助治疗作用。
▌海带鳖甲猪肉汤
海带65克,鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
▌枸橘李粉方
将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。
▌橘饼饮
将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。
乳腺增生的女人更容易患乳腺癌,所以一定要重视预防!
有的女性在月经前会出现乳房胀痛的情况,像这种情况有生理性的原因,也有病理性的原因。如果是病理性原因可能是乳腺增生造成的。乳房胀痛还可能发生在怀孕期间的女性身上,因此,大家想了解的是,经期前乳房痛备孕成功了吗?
经期前乳房痛备孕成功了吗
经期前乳房痛有怀孕的可能,怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。如果乳房没有出现胀痛也不要大将小怪。乳房胀痛一般会发生在孕初期的4-6周,随着怀孕时间的推移,在孕三个月的时候会明显好转。
经期前乳房痛原因
经期前乳房痛是一种正常的情形。因为,有许多女性在月经来潮前会有乳房胀闷、发硬、压痛等现象。假如乳房痛严重者,可能是乳房受轻微震动或碰撞。这是由于经期前,人体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿引起的。不过,月经来潮后,上述变化可消失。
另外,在正常情况下,女性的乳房的腺泡、腺管和纤维组织,在每一个月经周期里,都会经历增生和复原的组织改变的过程。因此,女性在这个过程中,难免会感到乳房痛。这种情况不影响生活、学习和工作。如果情况严重的话,不妨去医院检查身体。
经期前乳房痛其实是一种正常现象,大家也不必过于担心。如果是乳腺增生引发,针对病情治疗即可。对于乳房痛的情况,可以采取按摩或热敷胸部的方法来缓解。乳房是相当脆弱的,在护理的过程中一定要动作轻一些,避免对乳头造成损伤。
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